Art Therapy Mask - Công Cụ Sử Dụng Mặt Nạ Trong Trị Liệu Bằng Nghệ Thuật

Art Therapy "Trị liệu bằng nghệ thuật" là một phương pháp biểu đạt sáng tạo được sử dụng như một kỹ thuật trị liệu. Liệu pháp này như một phương thức trị liệu sáng tạo bắt nguồn từ các lĩnh vực nghệ thuật và tâm lý trị liệu. Mặt nạ trị liệu nghệ thuật (art therapy masks) là gì? Mặt nạ trị liệu nghệ thuật (art therapy masks) là liệu pháp quá đỗi tuyệt vời cho những ai muốn thử nghiệm các công cụ trị liệu nghệ thuật, đặc biệt là cho các hội nhóm, nhà trị liệu. Liệu pháp này khuyến khích sự tự phản chiếu (self reflection) bản thân , cách biểu hiện, và có thể điều này còn cho bạn có cơ hội bắt đầu những câu chuyện khó nói , dù những thân chủ (trong trị liệu) có nhiều chuyện "riêng tư" đến mấy thì họ vẫn sẵn sàng đồng ý chia sẻ cho bạn nghe những gì họ vừa hoàn thành xong (trên chiếc mặt nạ). Và hơn thế nữa, đây có thể là một trải nghiệm khá thú vị đấy nhé! ( Lưu ý: Art Therapy Marks cũng có thể sử dụng cho các mục đích Self reflection khác , như trong teamwork, trong sử dụng cá nhân, công sở... Bạn có thể mở rộng ứng dụng của nó cho nhiều mục đích, miễn là nắm được bản chất, mục đích của công cụ này. Hướng dẫn dưới đây dành cho Nhà Trị Liệu sử dụng cho Thân Chủ của mình, bạn có thể thay đổi đối tượng thành Đồng Nghiệp, Teammate, người thân hoặc chính bạn cho phù hợp mục đích.) Cách Sử Dụng Mặt nạ trị liệu nghệ thuật (art therapy masks) Chúng tôi khuyến khích bạn thoải mái sáng tạo và dùng những chiếc mặt nạ này theo cách phù hợp với bạn nhất, mặt khác, dưới đây là một số ví dụ về cách chúng tôi đã sử dụng những chiếc mặt nạ ấy như thế nào để đạt hiệu quả tối ưu: Bước 1 Đưa cho mỗi thân chủ một chiếc mặt nạ (bản đính kèm ở cuối bài) (cắt các phần mắt, mũi, miệng rời ra khỏi tờ giấy/bìa nếu bạn có thì giờ). Để thân chủ có thể lựa chọn nam tính, nữ tính hoặc những phiên bản trung tính (không phân biệt giới tính). Bước 2 Chuẩn bị sẵn những công cụ trang trí nghệ thuật khác nhau , bắt đầu từ việc chuẩn bị bút chì , bút mực và cả những chiếc bút màu sáp để tô nữa. Bạn cũng có thể để sẵn ở đấy vài tờ tạp chí cũ hoặc bộ Sticker để thân chủ có thể cùng lúc thực hiện cắt dán khi họ không tự tin mấy vào khả năng hội họa của mình. Bước 3 Mời những thân chủ của bạn dùng mặt trước của chiếc mặt nạ để diễn giải thông qua các bức vẽ, biểu tượng và từ ngữ —cách mà thân chủ tin rằng đó là góc nhìn mà mọi người xung quanh thấy ở họ . Trên mặt sau của mặt nạ, mời thân chủ miêu tả cách họ nhìn nhận chính bản thân mình , đặc biệt là phải thật khác với cách biểu hiện (về hình thức)